ماذا نفعل لنحصل على شعر صحي؟

FB_IMG_1532981744993

*+-ماذا نفعل لنحصل على شعر صحي كثير من الفتيات والسيدات يعانين من الطرق المختلفة والكثير التي يجب عليهن اتباعها للعناية بشعورهن خاصة مع انتشار العديد من المستحضرات مثل الشامبو والبلسم والماسك بأنواعه المتعددة، وبالتالي تجد الفتاة أو المرأة نفسها في


تنظيم الأسرة” لمواجهة الزيادة السكانية في مصر”

FB_IMG_1532890702447

*+-  تواجه مصر في الفترة الأخيرة ارتفاع ملحوظ في زيادة السكان وهو ما يؤثر ليس فقط على المستوى الاقتصادي للدولة وبالتالي على مستوى الخدمات التي تقدمها الدولة لمواطنيها فيما يتعلق بالخدمات الصحية والطبية وغيرها، على الجانب الآخر فإن زيادة عدد


كيف أعتني ببشرتي؟!

FB_IMG_1532635446239

*+-  كثير من لا يهتم ببشرته بالرغم من أن الوجه هو أول وأهم عناصر الشخصية فالناس ينظرون إلى وجهك أولاً وقبل كل شيء بل قبل أن تفتح فمك، لذا فمن المهم الاهتمام بها لاسيما من قبل الفتيات والسيدات بداية من


ماذا تعرف عن “البروستاتا”؟

FB_IMG_1532542229229

*+-بداية فإن “البروستاتا” هي أحد أعضاء الجهاز التناسلي لدى الذكور، تصل لمرحلة النضج في المرحلة العمرية بين 10و14 عام لدى الذكور، وهي عبارة عن غدة تقع أسفل المثانة وتفرز مادة تساعد على تغذية وزيادة حيوية الحيوانات المنوية كما تفرز سائل


هل فحصت نفسك؟

FB_IMG_1531916591025

*+-  فحوصات دورية لها بعد أن تقطع عدد معين من الكيلومترات، وذلك للحفاظ على جودة السيارة ومعالجة أي قصور في أدائها وتجنب وقوع أي مشكلات مستقبلية، لكن كثير منا لا يطبق نفس المنهج فيما يتعلق بجسده وللحفاظ على صحته فالوقاية


“مجرد سن..ليس يأسا”

FB_IMG_1527332833546

*+-بداية المسمى الصحيح هو “سن انقطاع الطمث” وليس “سن اليأس” لأنه عبارة عن مرحلة عمرية تمر بها المرأة عند انقطاع الدورة الشهرية لمدة 12 شهر متتالية، عادة ما تحدث في سن الخمسين ولكن قد تحدث قبل ذلك وحينها تسمى “انقطاع


تنظيم الأسرة بعد الولادة أو الإجهاض

FB_IMG_1526296390252

*+-كثير من السيدات لا تنتبه لإمكانية حدوث حمل في وقت مبكر بعد الولادة بمدة قصيرة جداً تتراوح بين 4 و6 أسابيع من وضع طفلها، لذا من المهم أن يكون لدى كل سيدة وعي بهذه المعلومة بجانب الطرق والاحتياطات الواجب اتخاذها


لماذا يجب أن نهتم بفيتامين “د”؟!!

FB_IMG_1526037263587

*+-إن فيتامين “د” هو أحد الفيتامينات الهامة لللإنسان لأنها تحافظ على توازن المعادن في الجسم لاسيما اتنزان كل من عنصري الكالسيوم والفوسفور، وهو أيضاً يساعد على امتصاص باقي المعادن في جسم الإنسان، كما يساعد على ترسب المعادن في العظام لأنه


السرطان 3: شرب الكحول والسرطان

مدونة في الجون من معلومة

*+-شرب الكحوليات قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم والحنجرة والمريء والحنجرة (صندوق الصوت)، والكبد، وسرطان الثدي، بل وكلما زاد معدل استهلاكك من الكحول ارتفع خطر الإصابة بالسرطان، فهو  أعلى نسبة بكثير بالمقارنة بأولئك الذين يدخنون أو يستخدمون منتجات التبغ. لذا فإن


السرطان 2: التقدم في العمر والسرطان

مدونة في الجون من معلومة

*+-إن التقدم في السن هو أهم عامل لزيادة خطورة الإصابة بالسرطان بشكل عام وبالنسبة لكثير من أنواع السرطان، وذلك ووفقا للبيانات الإحصائية الأخير من مركز مراقبة علم الأوبئة في الولايات المتحدة الأمريكية. فقد وجد أن متوسط ​​سن تشخيص السرطان 66