اكتئاب!! والعيشة هباب!!!

11059836_10153241235080126_9164764143228257766_o

*+-تحدثنا في الحلقة الثالثة عن الاكتئاب وأعراضه وبالطبع فقد مررت ببعضها، ويأتي هنا السؤال الذي وجب أن تسأله لنفسك: هل سأظل أتوقف عن الأكل أو أستمر فيه بسبب اكتئابي فأفقد الكثير من وزني وأصبح هيكلاً عظمياً!! أو أستمر في الأكل


أكتئب أو لا أكتئب؟!! أكون أو لا أكون!!

11059836_10153241235080126_9164764143228257766_o

*+-هل مررت بكل ما حدث في الحلقة السابقة من أعراض مختلفة ومتعددة للاكتئاب ؟!! إذا مررت بكل ما تحدثنا عنه في الحلقة السابقة بالرغم من أنك لا تشكون من مرض عضوي ما أو تتناول أي عقاقير طبية قد يكون لها


أنا مكتئب؟! ولا مغترب؟!!

*+-إذا وجدت نفسك مكتئب فأنت حتماً مغترب عن نفسك وعن حياتك وعن الآخرين. فجأة ستشعر بأنك فقدت شهيتك ولم تعتد تستمتع بالوجبات التي كنت تحبها وتشعر بالمتعة وأنت تتناولها ولذا فستجد وزنك في هبوط، أو فجأة ستشعر بأنك فقدت الرغبة


أنا والاكتئاب… أصحاب….

*+-هل صدمك العنوان؟!! هل شل تفكيرك قليلاً؟! ألم تكتئب يوماً؟! بالطبع اكتئبت وأنا اكتئبت والكثيرين أيضاً مثلنا. العديد من الناس حول العالم يكتئبون لأسباب عديدة ولفترات طويلة، الكثير يكتئبون عند فقد شخص عزيز أو عند الفشل في تحقيق هدف ما