صحة ونضارة البشرة: الأكل واللا الكريمات؟

أطعمة مفيدة للبشرة من معلومة

*+-البشرة النضرة النقية حلم كل امرأة في العالم. ولا تعتمد نضارة البشرة على كمية أو نوع  أوغلاء الكريمات والماسكات التي تستعمل خارجياً ، ولكن نضارة البشرة تعتمد على الصحة الجيدة واكتفاء الجسم من المعادن والفيتامينات. ومن نعم الله علينا تنوع