تنظيم الأسرة” لمواجهة الزيادة السكانية في مصر”

FB_IMG_1532890702447

*+-  تواجه مصر في الفترة الأخيرة ارتفاع ملحوظ في زيادة السكان وهو ما يؤثر ليس فقط على المستوى الاقتصادي للدولة وبالتالي على مستوى الخدمات التي تقدمها الدولة لمواطنيها فيما يتعلق بالخدمات الصحية والطبية وغيرها، على الجانب الآخر فإن زيادة عدد


تنظيم الأسرة بعد الولادة أو الإجهاض

FB_IMG_1526296390252

*+-كثير من السيدات لا تنتبه لإمكانية حدوث حمل في وقت مبكر بعد الولادة بمدة قصيرة جداً تتراوح بين 4 و6 أسابيع من وضع طفلها، لذا من المهم أن يكون لدى كل سيدة وعي بهذه المعلومة بجانب الطرق والاحتياطات الواجب اتخاذها


كيف تعدين حقيبة المستشفي المثالية استعداداً ليوم الولادة

حقيبة المستشفي المثالية استعداداً ليوم الولادة

*+-تنتظرين الآن وصول المولود الجديد بفارغ الصبر، ولعلك تمضين جزء لا بأس به وقتك في الاستعداد للولادة والتعرف على المسئوليات الجديدة التي تنتظرك كأم، وربما تساورك بعض المخاوف تجاه عدم قدرتك على الاعتناء بالوليد  بشكل جيد في الأيام الأولى بسبب


هل أنت أم جديدة؟ 7 نصائح تساعدك على استعادة توازنك

نصائح للأم الجديدة

*+-ينصب اهتمام الأمهات الجدد في أغلب الأحيان على رعاية الوليد والاعتناء به دون الالتفات إلى صحتهن العامة وكمية الغذاء والنوم اللذين تحصلن عليهما، وهو ما يؤدي في بعض الأحيان إلى إصابة الأم ببعض المتاعب الصحية التي قد تعوقها عن مباشرة


لبن الأم أم الرضاعة الصناعية؟

وصف الصورة 1  وصف الصورة 1  وصف الصورة 1  وصف الصورة 1  وصف الصورة 1  وصف الصورة 1  وصف الصورة 1  وصف الصورة 1  وصف الصورة 1  وصف الصورة 1  وصف الصورة 1  وصف الصورة 1  وصف الصورة 1  وصف الصورة 1  وصف الصورة 1  وصف الصورة 1  وصف الصورة 1  وصف الصورة 1  وصف الصورة 1  وصف الصورة 1  وصف الصورة 1  وصف الصورة 1  وصف الصورة 1  وصف الصورة 1  وصف الصورة 1

*+-يبدو الأمر بديهياً : “الرضاعة الطبيعية أكيد أفضل، وليس هناك خياراً حقيقياً آخر”. ورغم هذا لا توفر الكثير من المجتمعات المعلومات والظروف التى تحتاجها كل أم للوصول برضيعها إلى التغذية الأمثل له ولها.   تأتى الرضاعة الطبيعية – فقط دون


كيف تتمتعين بحالة مزاجية و صحية أفضل بعد الولاده

*+-  بالطبع يزداد وزنك أثناء فترة الحمل، و لكن كيف تخسرين الوزن الزائد بعد الولادة وفي نفس الوقت تحصلين على العناصر الغذائية التي يحتاجها جسدك مابعد الولادة وأثناء الرضاعة. إليك بعض النصائح والأطعمة التي ستساعدك على هذا. أولاً: ابدأي يومك بتناول


مفهوم الصحة الإنجابية

happy_family.jpg

*+-الصحة الإنجابية تؤثر وتتأثر بحالة المجتمع الاجتماعية والاقتصادية والثقافية فهي تتأثر سلباً بانتشار الأمية والبطالة وبتقاليد المجتمع وعاداته ومعتقداته وقيمه