5 علامات مبكرة تشير إنك في علاقة مؤذية

14124383_10154363473550126_1021713406389851301_o

*+-أصبح العنف المنزلي أو الأسري ظاهرة عالمية لا يمكن تجاهلها- خاصة تجاه النساء والأطفال- حتى أن إحصاءات منظمة الصحة العالمية لعام 2014 أشارت إلى أن نحو 30٪ من النساء حول أنحاء العالم يتعرضن في حياتهن للعنف على يد شركائهن الحميمين


7 أطعمة تعمل على زيادة الخصوبة لدى الرجل والمرأة

food-boost-fertility

*+-تتأثر خصوبة الرجل والمرأة بعوامل داخلية وخارجية عديدة. فهي ترتبط بعوامل داخلية نفسية كالتوتر والقلق والاضطراب وأخري خارجية جسدية مرتبطة بوزن الجسم أو نقص الغذاء وعدم معرفة النوعيات المفيدة من المأكولات التي تقوي الخصوبة وترفع الكفاءة. يذكر د. كريستوفر وليم


13 معلومة صحية عن النشوة الجنسية

1271937_10152849544000126_1963471334995225630_o

*+-لا شيء يدعو للخجل! فالشعور بالنشوة الجنسية (الأورجازم) جزء طبيعي من العملية الجنسية التي تأتي بدورها ضمن الاحتياجات الطبيعية لأي إنسان، بغض النظر عن نوعه. أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة أن ممارسة الجنس مع شريك الحياة لها فوائد صحية عديدة


4 مشكلات جنسية رئيسية قد تواجه المرأة في أي عُمر

10494304_10152866966775126_7440030407691981831_o.jpg

*+-أظهرت دراسة أجريت حديثاً في بلجيكا على ما يقرب من 15 ألف سيدة تتراوح أعمارهن ما بين 16 و74 عاماً، أن هناك 4 مشكلات جنسية رئيسية قد تعاني منها النساء حول العالم في أي مرحلة عمرية. وأوضحت الدراسة التي أجراها


الصحة الجنسية: حق وجسد وفهم وحب!

happy_couple.jpg

*+-عرفت منظمة الصحة العالمية مفهوم الصحة الجنسية بأنها “حالة من الشعور بالصحة البدنية والعاطفية والعقلية والاجتماعية فيما يتعلق بممارسة الجنس مع شريك الحياة، وهو أمر لا يتعلق بالضرورة بالخلو من الأمراض العضوية أو الضعف أو العجز. وتتطلب العلاقة الحميمية الصحية


كيف تتحدث عن الجنس بطلاقة

flicker-_by_r_x_renee_baron.jpg

*+-كيف تتحدث عن الجنس بطلاقة قد تكون عزيزي القارئ من أكثر الأشخاص لباقة وقدرة على التعبير عن نفسك وإدارة أي حوار بطلاقة، إلا أن ذلك قد لا يعني بالضرورة أنك تعرف جيداً كيف تصارح شريك حياتك برغباتك ومشكلاتك الجنسية، إذ


8 نصائح لإنعاش حياتك الجنسية

flicker-_by_-closed-_look_4-_myvisualpoetry.jpg

*+-يعاني كثير من الأزواج من فتور علاقتهم الجنسية وافتقادها للحميمية والإثارة التي ينشدونها، وفي الوقت نفسه لا يعرفون السبيل للتخلص من هذه المشكلة رغم سعيهم الجاد لذلك. لو كنت أحد هؤلاء الأزواج، إليك 8 نصائح فعالة لإنعاش حياتك الجنسية مع شريك


سرعة القذف: الأسباب والعلاج

premature_ejaculation.jpg

*+-تعد سرعة القذف إحدى المشاكل الجنسية الشائعة للغاية، حيث تصيب حوالى 30 إلى 70% من الرجال حول العالم، حسب إحصاءات المركز الطبى بجامعة مايو كلينيك الأمريكية. وتصيب سرعة القذف الزوج بالإحباط والاكتئاب والشعور بالذنب وتحد من ثقته بقدراته الجنسية، كما


ارتفاع ضغط الدم والعملية الجنسية: التغلب على التحديات

couplebloodpressure.jpg

*+-يرافق الممارسة الجنسية كما نعلم جهد جسدي كبير يبذله الإنسان – رجلاً كان أو امرأة – من أجل الوصول الى قمة الرعشة الجنسية. هذا الجهد يؤثر بصورة مباشرة على شرايين الدماغ والأوعية الدموية الأخرى نظراً لسرعة ضربات القلب. ومن الملاحظ


ممارسة الجنس تزيد من مستوى الذكاء

romantic-couple-in-bed.jpg

*+-توصلت دراسة بحثية حديثة إلى أن الجنس يزيد من مستوى الذكاء لدى الأشخاص، حيث تبين أنه يُشجِّع على نمو خلايا الدماغ وتحسين الذاكرة على المدى البعيد. في نتائج بحثية حديثة أجراها فريق من الباحثين بجامعة ميريلاند الأميركية على مجموعة من