نقص “اليود” سبب رئيسي لأمراض الغدة الدرقية

iodine-food.jpg

*+-ماذا تعرف عن أهمية عنصر اليود في جسمك؟ اليود من المعادن التي يحتاجها الجسم بكميات معتدلة ويساعد هذا المعدن في عملية أيض الدهون، وهو ضروري للنمو الجسدي والعقلي، كما أن اليود هو أكثر ما تحتاجه الغدة الدرقية، فهو يساعدها على